Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Meant to construct arm muscle


Exercises



Powiązane treningi


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

➖106cal BURNER🔥 (2)

➖106cal BURNER🔥 (2)

Umiarkowany 14 min  
Legs   Jump Rope
Shoulder Extended Set

Shoulder Extended Set

Intensywny 15 min  
Burpees Challenge!

Burpees Challenge!

Intensywny 2 min  
Full Body  
Dumbbells

Dumbbells

Intensywny 5 min  
Full Body   Dumbbells
Playing With My Balls

Playing With My Balls

Intensywny 5 min  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells, Bench
Intense Dead Cardio

Intense Dead Cardio

Intensywny 56 min  
Lower Body   Wall

Kategorie treningów