Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Ciężary: Lekki
1 minuta
Ciężary: Lekki
1 minuta
Ciężary: Lekki
1 minuta


Powiązane treningi

My First Workout
12 minuty, Umiarkowany
Kettle Bells
11 minuty, Umiarkowany
Kettlebell
7 minuty, Dla początkujących
Kettle Bell 1
4 min 40 sek, Umiarkowany
Workout B1
36 minuty, Umiarkowany
Dead Lift
4 min 35 sek, Dla początkujących

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów