Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Día 1


Exercises


Seria 2: 1 runda


Powiązane treningi

Lunes
7 min 8 sek, Dla początkujących
Lunesito
7 minuty, Umiarkowany
Iniciando...4 Febrero 2016
33 minuty, Umiarkowany
Martes
6 min 45 sek, Umiarkowany
Lunes
2 min 15 sek, Umiarkowany
How
8 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

BBB: Cuerpo Principiante con Banco
40 minuty, Dla początkujących
Entrenamiento de Escalera Delgado
9 min 58 sek, Intensywny
Super Dulce & Sudoroso B
16 minuty, Umiarkowany
Pierde peso. Siéntete genial. C
19 min 30 sek, Dla początkujących
Pierde peso. Siéntete genial. F
22 min 10 sek, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abdominales totales

Abdominales totales

Intensywny 8 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Cardio saludable para el corazón

Cardio saludable para el corazón

Intensywny 13 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Gimnasia de glúteos

Gimnasia de glúteos

Intensywny 24 min  
Inferior del cuerpo   Silla, Colchoneta de ejercicio
En casa

En casa

Intensywny 17 min  
Núcleo   Ningún equipo
100 flexiones

100 flexiones

Intensywny 8 min  
Hombros   Ningún equipo
Reto de 15 Minutos

Reto de 15 Minutos

Intensywny 15 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio

Kategorie treningów