Boxfit

Opis

Boxtraining with: Jumping rope, boxtraining excersises, sparring with buddy and crunches.

Powiązane treningi

Upper Strength Density (Man)

54 min 10 sek, Intensywny

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥

36 min 5 sek, Dla początkujących

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 min 20 sek, Intensywny

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

Umiarkowany

13 min

Lower Body

Stationary Bike

Hip & Knee Rehab

Dla początkujących

3 m 30 s

Swim

Dla początkujących

30 min

Chest, back and ABS Workout

Umiarkowany

1 h 22 m

Chest

Dumbbell, Medicine Ball, Barbell, Bench, Pull Up Bar

Wall Stretches

Dla początkujących

4 min

Legs

Wall

Treadmill

Umiarkowany

30 min

Legs

Cardio Machine

Boxfit

Boxtraining with: Jumping rope, boxtraining excersises, sparring with buddy and crunches.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

Hip & Knee Rehab

Swim

Chest, back and ABS Workout

Wall Stretches

Treadmill

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+