Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Lower Back
7 minuty, Umiarkowany
Lower Back
1 min 36 sek, Umiarkowany
Gym 2
3 minuty,
5x5
15 minuty, Umiarkowany
A
4 minuty, Umiarkowany
Full Body 1
4 min 15 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Umiarkowany 6 min  
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Intensywny 2 min  
Lower Body   No Equipment
30 Day Abs and
Squats Challenge

30 Day Abs and Squats Challenge

Intensywny 3 m 30 s  
Back   No Equipment
Bent Over row

Bent Over row

Umiarkowany 60 sek  
Shoulders   Dumbbell
Biceps-Triceps  (1 Set HeS)

Biceps-Triceps (1 Set HeS)

Intensywny 17 min  
Arms   Dumbbell, Bench

Kategorie treningów