Run 4

Tagi

Treningi Nóg

Powiązane treningi

30 Minute TRX Upper Body & Core Strength Workout | Suspension Training At Home | Low Impact

35 min 32 sek, Umiarkowany

45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact

48 min 12 sek, Umiarkowany

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 min 42 sek, Umiarkowany

Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell

46 min 22 sek, Dla początkujących

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

53 min 5 sek, Dla początkujących

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bootcamp I

Intensywny

1 h 6 m

Full Body Renovation

Intensywny

51 min

Swim

Umiarkowany

30 min

Yoga inferno

Intensywny

30 min

Run 6.0

Umiarkowany

59 min

Lower Body

Run

Umiarkowany

51 min

Lower Body

Run 4

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Bootcamp I

Full Body Renovation

Swim

Yoga inferno

Run 6.0

Run

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+