Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Legs And Back
1 godz. 40 min, Umiarkowany
Lengs
35 minuty,
Legs
16 minuty, Dla początkujących
B. Legs
8 min 15 sek, Umiarkowany
Low
7 minuty, Umiarkowany
Lower
2 godziny, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Push 2
9 min 48 sek, Umiarkowany
Upper Body Push 1
8 min 33 sek, Umiarkowany
Hex Bar Workout Fullbody
6 minuty, Dla początkujących
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 min 30 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intensywny 6 min  
Core   Exercise Mat
5min Elbow Plank

5min Elbow Plank

Intensywny 5 min  
B1

B1

Umiarkowany 21 min  
Lower Body   Dumbbell
Jump Ha

Jump Ha

23 min  
Legs   Jump Rope
Akcja CPZ-ówka Parkour Abs

Akcja CPZ-ówka Parkour Abs

Umiarkowany 18 min  
Core   Wall
Akcja Cpz-ówka Bemben

Akcja Cpz-ówka Bemben

Intensywny 11 min  
Core  

Kategorie treningów