Walking

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Walking

Powiązane treningi

LOSE BELLY FAT - 14 Day Challenge | How To Burn Belly Fat | Reduce Tummy Size | Cult Fit | CureFit

25 min 14 sek, Umiarkowany

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 min 48 sek, Dla początkujących

30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga

30 minuty, Dla początkujących

30 Minute Leg Workout At Home | Serious Follow Along At Home Workout

30 min 9 sek, Umiarkowany

Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core

32 min 10 sek, Dla początkujących

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.

27 min 3 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Floor exercises

Umiarkowany

11 min

Core

Bike

Umiarkowany

30 min

Legs

Cardio Machine

Standing exercises

Umiarkowany

11 min

Lower Body

Floor exercises 2

Umiarkowany

11 min

Core

Lasting Effects

Dla początkujących

12 min

Full Body

No Equipment

Dance Workout

Dla początkujących

20 min

Shoulders

No Equipment

Walking

Walking

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Floor exercises

Bike

Standing exercises

Floor exercises 2

Lasting Effects

Dance Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+