This is a workout made special for women and their trouble spots including triceps (work on these and you get a perky chest and no bat wings), abs, butt, and thighs(including the horrible inner thigh).
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
No Equipment
