Warm Up

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Klatki Piersiowej Treningi ze ścianą

Opis

Warm up your body before you work out with this simple warm up routine.

Powiązane treningi

Warm-Up

2 min 25 sek, Dla początkujących

Warm Up

9 min 10 sek, Dla początkujących

Warm Up

26 min 30 sek, Umiarkowany

Warm Up

8 min 25 sek, Dla początkujących

Warming up

7 min 30 sek, Umiarkowany

Warm Up

5 min 30 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

Restoration Masterclass (Woman)

1 godz. 28 min 45 sek, Umiarkowany

Absolute Restoration (The Woman)

1 godz. 5 min 30 sek, Umiarkowany

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sek, Umiarkowany

💪 Fusion Strength

28 min 35 sek, Dla początkujących

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sek, Dla początkujących

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Mikey's Warm Ups

Umiarkowany

6 min

Shake Off Sluggishness

Dla początkujących

12 min

Yoga

Exercise Mat

Strikers Warm Up

Umiarkowany

10 min

Shoulders

5⃣ Min ARMS & CORE CHALLENGE 💪! ☆ HS

Intensywny

5 min

Core

Exercise Mat

🔥HOTTIE WARM UP🙆🏼‍♀️*{Quick Cardio & Stretches} 🌟 HS

Dla początkujących

6 min

Legs

Exercise Mat, Wall

💎STAND UP ABS💎☆DYNAMIC CORE☆ 💎🌟HS

Intensywny

11 min

Lower Body

Exercise Mat

Warm Up

Warm up your body before you work out with this simple warm up routine.

Powiązane treningi

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Mikey's Warm Ups

Shake Off Sluggishness

Strikers Warm Up

5⃣ Min ARMS & CORE CHALLENGE 💪! ☆ HS

🔥HOTTIE WARM UP🙆🏼‍♀️*{Quick Cardio & Stretches} 🌟 HS

💎STAND UP ABS💎☆DYNAMIC CORE☆ 💎🌟HS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+