Pobierz w App Store
Tagi

Opis

chest


Exercises

Seria 1: 1 runda


Powiązane treningi

Chest
5 minuty,
Chest
2 minuty,
Chest
8 minuty, Umiarkowany
Chest
8 min 15 sek, Intensywny
Chest
56 minuty, Intensywny
Chest
4 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intensywny 10 min  
Off the Couch Core

Off the Couch Core

Dla początkujących 13 min  
Core   Exercise Mat
Forearm Curls

Forearm Curls

Umiarkowany 8 min  
Arms   Dumbbells
Core Shaper

Core Shaper

Umiarkowany 10 min  
Core   Dumbbells
Dumbells And Core

Dumbells And Core

Intensywny 49 min  
Arms   Dumbbell, Kettlebell
Chest Day

Chest Day

Umiarkowany 18 min  
Upper Body   Dumbbell, Stability Ball

Kategorie treningów