Determine

Opis

The big challenge

Powiązane treningi

Funn

10 min 45 sek, Intensywny

Running

45 minuty, Intensywny

Interval

7 min 30 sek,

Beginning Run

31 minuty, Umiarkowany

Interval Run

39 minuty, Umiarkowany

Personal Runner

33 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Strong Legs

Intensywny

17 min

Lower Body

Body Shred

Intensywny

27 min

Lower Body

Squats, Squats, Squats

Intensywny

43 min

Legs

Kick It CC

Intensywny

31 min

Lower Body

All ABS Toner

Intensywny

20 min

Core

Leg Day

Intensywny

25 min

Lower Body

Barbell, Dumbbell

Determine

The big challenge

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Strong Legs

Body Shred

Squats, Squats, Squats

Kick It CC

All ABS Toner

Leg Day

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+