Pobierz w App Store
Opis

http://www.menshealth.com/video/bat-wing


Powiązane treningi



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Dla początkujących 16 min  
Back  
THE GURU'S POST-WORKOUT

THE GURU'S POST-WORKOUT

Intensywny 30 min  
Cool Down Vinyasa Flow ❧

Cool Down Vinyasa Flow ❧

Dla początkujących 5 min  
*Workout Stretches ❧

*Workout Stretches ❧

Dla początkujących 14 min  
Legs   Wall
D.J.'s Paradiso - #Stretch

D.J.'s Paradiso - #Stretch

Dla początkujących 7 min  
Legs   Wall

Kategorie treningów