Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Can you make it to 5 minutes? ***This is meant to be used for a full five minute headstand. If you can't make it to 5 minutes, stop the timer.***


Powiązane treningi



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intensywny 90 sek  
Legs   No Equipment
Handstand Practice

Handstand Practice

Intensywny 60 sek  
Upper Body   Exercise Mat
Anytime Push Ups (JC)

Anytime Push Ups (JC)

Umiarkowany 60 sek  
Shoulders  
🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣  🌟 HS

🎋WHEEL CHALLENGE3️⃣ 🌟 HS

Intensywny 12 min  
Full Body   Exercise Mat
#BMC Plank Challenge Log

#BMC Plank Challenge Log

Intensywny 10 sek  
Core  
Headstand

Headstand

Umiarkowany 2 min  
Upper Body  

Kategorie treningów