Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Can you make it to 5 minutes? ***This is meant to be used for a full five minute headstand. If you can't make it to 5 minutes, stop the timer.***


Powiązane treningi



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Umiarkowany 10 sek  
Legs  
🤸‍♀️Handstand Training🤸‍♀️🔓🌟 HS

🤸‍♀️Handstand Training🤸‍♀️🔓🌟 HS

Intensywny 10 min  
Shoulders   Exercise Mat
Headstand Practice  **V

Headstand Practice 🙏 **V

Intensywny 6 min  
Yoga  
Tricep Dips...**V

Tricep Dips...**V

Intensywny 8 min  
Arms  
Handstand

Handstand

3 min  
Yoga  

Kategorie treningów