*E s Quickies - Cable Shoulders - Darmowy trening intensywny przez *erin K.

Powiązane treningi

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #3 - Lauren Fitter

11 min 4 sek, Intensywny

15 min FULL BODY YOGA STRETCH | Yoga For Flexibility and Sore Muscles

15 min 25 sek, Umiarkowany

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout

11 min 47 sek, Intensywny

20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout

18 min 10 sek, Intensywny

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 min 24 sek, Intensywny

Funky Uplifter

15 min 20 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Calf Raises

Intensywny

3 min

Erin Stern Chest & Shoulders

Intensywny

35 min

Core

Pull Up Bar

*E High Reppin - Bis & Tris ⭐️

Intensywny

34 min

Arms

Strength Machine

*E-lliptical 40

Intensywny

40 min

Lower Body

Cardio Machine

*E 🔥 Drop Set Leg Blaster

Intensywny

13 min

Legs

Strength Machine

*E Hunnybunsfit Booty 1 🎀

Intensywny

21 min

*E 💛s Quickies - Cable Shoulders

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Calf Raises

Erin Stern Chest & Shoulders

*E High Reppin - Bis & Tris ⭐️

*E-lliptical 40

*E 🔥 Drop Set Leg Blaster

*E Hunnybunsfit Booty 1 🎀

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+