Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Soccer Workout

Intensywny   12 minuty

Daniel Trinklein
 		    Dodane przez Daniel Trinklein
Soccer Workout

Exercises

Seria 1: 10 rund
Toe Taps
10 sekundy
Pendulums
10 sekundy
Right L Turns
10 sekundy
Left L Turns
10 sekundy
Juggling
30 sekundy

Powiązane treningi

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
KETTLEBELL SPARTAN SERIES 10/10 // 10min, Core Finisher Workout
11 min 47 sek, Intensywny
INTENSE AB WORKOUT
INTENSE AB WORKOUT
9 min 26 sek, Intensywny
10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 MIN ABS LIKE HELL WORKOUT | Strong Core, Tiny Waist & 11 Line Abs | Eylem Abaci
10 min 30 sek, Intensywny
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 Min Intense HIIT Workout For Fat Burn - ALL STANDING (No Equipment, No Repeats)
10 min 37 sek, Intensywny
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 Min ABS Workout - Intermediate / Advanced Level
10 min 30 sek, Umiarkowany
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - No Equipment, Home Workout
10 MIN INTENSE AB WORKOUT - No Equipment, Home Workout
10 min 12 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Soccer Workout

Soccer Workout

Intensywny 1 h 40 m  
KILLER ABS

KILLER ABS

Intensywny 4 min  
Medicine Ball Workout

Medicine Ball Workout

Intensywny 34 min  
Arm Burner-Warning( Too HOT

Arm Burner-Warning( Too HOT

Intensywny 2 min  
Soccer Fit + Total Body Strength And Cardio

Soccer Fit + Total Body Strength And Cardio

Intensywny 34 min  
Summer Soccer Cardio/Plyo Workout

Summer Soccer Cardio/Plyo Workout

Umiarkowany 46 min  
Lower Body   Cardio Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe