Torso in Training

This is a great core workout for beginners and any 'pre' fitness fanatics! If the mid-section needs a bit of work and you're trying to carve your torso into decent shape, you've come to the right spot.

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

Powiązane treningi

Core Capacity

55 minuty, Dla początkujących

Core for Beginners

8 min 28 sek, Dla początkujących

Torso Endurance

14 min 10 sek, Umiarkowany

Core Construction

6 min 58 sek, Dla początkujących

Off the Couch Core

13 min 15 sek, Dla początkujących

Basic Core I

16 min 45 sek, Dla początkujących