UBFT II

This is it! It's the last workout of the Functional Training 3.0 program! Blast that upper body working with this Upper Body Functional Training II workout! Grab those dumbbells again (no need for a kettlebell) and get moving!

Powiązane treningi

UBFT I

39 min 30 sek, Intensywny

TBFT III

40 min 15 sek, Intensywny

TBFT II

41 min 30 sek, Intensywny

TBFT I

37 min 30 sek, Intensywny

Functional Training II

17 min 15 sek, Umiarkowany

Functional Training III

18 minuty, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Shoulders, Month 6

26 min 12 sek, Umiarkowany

Biceps

15 min 45 sek, Intensywny

Domingo (Hombros Y Piernas)

40 min 30 sek, Umiarkowany

Shoulder Day - Day 5

40 minuty, Intensywny

Kettlebell 1.0

17 min 5 sek, Intensywny

Full Body Shake Up

30 minuty, Umiarkowany