LBFT III

Time again to get those legs and glutes working! This Lower Body Functional Training III workout will get muscle groups working that you use every day. Grab your dumbbells (no need for a kettlebell), and have a step or box near by. Let's get to it.

Powiązane treningi

LBFT I

36 min 30 sek, Intensywny

LBFT II

39 min 30 sek, Intensywny

TBFT III

40 min 15 sek, Intensywny

Functional Lower Body III

17 min 44 sek, Dla początkujących

Functional Lower Body IV

18 min 5 sek, Dla początkujących

Lower Body Training III

19 min 30 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

40 MIN HYROX INSPIRED WORKOUT | Full Body | Strength + Conditioning | Home Workout | + Weights

51 min 49 sek, Intensywny

Power Glutes: No Jump Strength Workout

33 minuty, Umiarkowany

Middle Split Practice

15 min 1 sek, Dla początkujących

Piramydal Wod Legs

29 minuty, Intensywny

Leg and Ab Burner

48 min 2 sek, Intensywny

Post VIP Quads, Glutes, Calves, Month 6

34 min 58 sek, Umiarkowany