BOSU Baller Fun

Tagi

Treningi Nóg

Powiązane treningi

BOSU Total body

28 min 30 sek, Umiarkowany

BOSU 1

2 min 25 sek, Umiarkowany

BOSU Workout

6 min 15 sek, Dla początkujących

Bosu Core & Legs

24 minuty, Umiarkowany

Bosu Ball

42 min 15 sek, Umiarkowany

Bosu For Beginners

8 minuty,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Building Core

Dla początkujących

16 min

Core

Kettlebell Fun

Umiarkowany

12 min

Lower Body

Kettlebells

Kettlebell Mix

Umiarkowany

17 min

Full Body

Kettlebells

Dumbbells Aren't Dumb

Umiarkowany

19 min

Full Body

Dumbbells

The Usual

Umiarkowany

8 min

Lower Body

Box or Step, Kettlebell

Everyday Core

Dla początkujących

13 min

Core

Exercise Mat

BOSU Baller Fun

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Building Core

Kettlebell Fun

Kettlebell Mix

Dumbbells Aren't Dumb

The Usual

Everyday Core

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+