Abs galore

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Powiązane treningi

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sek, Umiarkowany

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 min 1 sek, Intensywny

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 min 57 sek, Intensywny

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 min 3 sek, Umiarkowany

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 min 44 sek, Umiarkowany

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Fitness Challenge

Umiarkowany

6 min

Full Body

Wall

Quick Clams

Umiarkowany

4 min

6 Pack Belly Blaster

Intensywny

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Redna

Intensywny

13 min

Core

Inner Thigt

Umiarkowany

7 min

Lower Body

Box or Step

Clean And Press Light Day

Intensywny

9 min

Legs

Kettlebells

Abs galore

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Quick Fitness Challenge

Quick Clams

6 Pack Belly Blaster

Redna

Inner Thigt

Clean And Press Light Day

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+