8/13/16

Opis

Fitness and performance

Powiązane treningi

Chest

21 min 46 sek, Intensywny

20 MIN INTENSE CARDIO HIIT WORKOUT | Burn 200-300 Calories | No Equipment

21 min 9 sek, Intensywny

Xtra - Burner (Cardio Focus )

19 minuty, Intensywny

I Am...

23 min 18 sek, Intensywny

Heavy Structural Density (Man)

23 min 24 sek, Intensywny

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 min 6 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

W 3 D 2

Intensywny

1 h 53 m

Thursday 3

Intensywny

39 min

Core

3 Minute Thighs

Dla początkujących

20 min

Legs

Wall

Bombshell

Dla początkujących

18 min

HIIT Cardio

Umiarkowany

24 min

7/21/16

Intensywny

20 min

Shoulders

Barbell, Bench

8/13/16

Fitness and performance

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

W 3 D 2

Thursday 3

3 Minute Thighs

Bombshell

HIIT Cardio

7/21/16

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+