Random Exercise

Opis

Use dumbbells or your body weight

Powiązane treningi

Science Says 5 Minute of this = 45 min of Jogging

5 min 48 sek, Umiarkowany

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sek, Umiarkowany

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 min 11 sek, Umiarkowany

DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge

6 min 35 sek, Umiarkowany

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 min 13 sek, Intensywny

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 min 2 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Shoulder

Umiarkowany

30 sek

Triple Play

Umiarkowany

22 min

Full Body

Jump Rope

Dumbel Wrist Curl Left And Right

Dla początkujących

7 min

Arms

Dumbbell

Chest Dips

Intensywny

3 m 30 s

Chest

Upper Body Superset with Core

Umiarkowany

39 min

Core

Dumbbells, Stability Ball, Exercise Mat

Body Burn

Intensywny

23 min

Shoulders

Dumbbell, Pull Up Bar, Medicine Ball, Wall

Random Exercise

Use dumbbells or your body weight

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Shoulder

Triple Play

Dumbel Wrist Curl Left And Right

Chest Dips

Upper Body Superset with Core

Body Burn

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+