Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Biked 10 mins


Exercises

Seria 1: 1 runda
Bike
Bike
10 minuty


Powiązane treningi

10 minutes bike
11 minuty, Umiarkowany
Bike
1 godzina, Umiarkowany
Biking
40 minuty, Umiarkowany
Bikeing
1 godzina, Dla początkujących
Bike
3 minuty, Umiarkowany
Cycling
20 min 25 sek, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

squats

squats

Umiarkowany 60 sek  
Bike

Bike

Umiarkowany 20 min  
Morning

Morning

Dla początkujących 5 min  
30-20-10 HIIT RUN (HeS)

30-20-10 HIIT RUN (HeS)

Intensywny 21 min  
Elliptical

Elliptical

Umiarkowany 10 min  
Lower Body   Cardio Machine
Bicycling

Bicycling

Dla początkujących 15 min  
Legs   Cardio Machine

Kategorie treningów