Thrusters / Pullups / Pushups

Opis

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: 5x thrusters (20kg) 10x pullups 15x pushups

Powiązane treningi

20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout

21 min 8 sek, Intensywny

First Trimester Prenatal Yoga To Relieve Nausea & Morning Sickness

16 min 47 sek, Dla początkujących

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 min 23 sek, Intensywny

20 Min FULL BODY STRETCH For Rest Day | Day 14 Move Reset

20 min 44 sek, Umiarkowany

Abs & Core Sculpt | Standing Dumbbell Workout | No Floor Work, Slim Down At Home

17 min 44 sek, Umiarkowany

Prenatal Yoga For First Trimester (Safe For All Trimesters)

21 min 16 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata

4 min

Cindy

Intensywny

20 min

TABATA JUMP ROPE

Umiarkowany

4 min

Legs

Jump Rope

CF 2012 OPEN WOD 12.5 (modified)

Intensywny

15 min

Pushups And Rows WOD

Umiarkowany

20 min

Dips / Pushups / Rows

Umiarkowany

20 min

Thrusters / Pullups / Pushups

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: 5x thrusters (20kg) 10x pullups 15x pushups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Tabata

Cindy

TABATA JUMP ROPE

CF 2012 OPEN WOD 12.5 (modified)

Pushups And Rows WOD

Dips / Pushups / Rows

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+