Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Dumbell


Exercises

Seria 1: 1 runda
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 minuta
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 minuta
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 minuta


Powiązane treningi

Dumbell
15 minuty, Dla początkujących
Dumbell
2 minuty, Intensywny
Test
2 minuty, Dla początkujących
Testinfg
2 minuty, Umiarkowany
Dumbbells 3 Sets of 10
3 min 30 sek, Umiarkowany
Mine
2 minuty, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów