Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Grab some dumbbells my friends, it's time to build some muscle and make some fat disappear! Building muscle is like a citronella candle and fat is like a pesky mosquito; fire up the muscle and the fat cells start to fly away. By combining cardio with muscle building you'll be rid of the fat in no time!! Let's get lean!


Powiązane treningi

Fat Be Gone!
8 minuty, Umiarkowany
Fat Be Gone
20 minuty,
Laura's Alternate Tuesday
37 min 40 sek, Intensywny
Get Lean!
41 min 50 sek, Intensywny
Fat Loss And Muscle Gain
11 min 30 sek, Intensywny
Miss Lean And Toned
30 min 39 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abs, Abs, Abs

Abs, Abs, Abs

Intensywny 8 min  
New Dumbbell Workouts!.

New Dumbbell Workouts!.

Umiarkowany 18 min  
Girly Grit

Girly Grit

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Dumbbells
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Umiarkowany 8 min  
Full Body   Dumbbells
Rise And Shine -DB & BOSU

Rise And Shine -DB & BOSU

Umiarkowany 12 min  
Core   BOSU, Wall
Reps & Weights

Reps & Weights

Umiarkowany 10 min  
Upper Body   Dumbbell, Bench

Kategorie treningów