Pobierz w App Store
Opis

So you think you can really dance? This is a dancer test piece that you can do by yourself or (if you're feeling super ambitious) in coordination with a partner. First learn the different dance sequences and then piece them all together. Once you've perfected this, surprise your friends the next time they challenge you to a DANCE OFF!


Powiązane treningi

My Favorites Medium
29 min 30 sek, Umiarkowany
Hips
4 min 30 sek, Dla początkujących
Dancer Workout!
13 min 35 sek, Umiarkowany
Flexible
16 godz. 42 min, Dla początkujących
Happy Happy
6 minuty, Dla początkujących
A Lil Of Everything
17 min 40 sek, Dla początkujących


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Warm-up (VD24)

Warm-up (VD24)

Dla początkujących 4 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensywny 8 min  
Legs   No Equipment
Do the Splits!

Do the Splits!

Umiarkowany 5 min  
Legs   Exercise Mat
Body Grooves

Body Grooves

Dla początkujących 12 min  
No Equipment
Lisa Does Random Stuffs

Lisa Does Random Stuffs

Dla początkujących 11 min  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell
Lower Lisa

Lower Lisa

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Pilates

Kategorie treningów