All Over

Tagi

Treningi Całego Ciała

Opis

Over

Powiązane treningi

Easy But Hard

13 minuty, Dla początkujących

Quick Full Body

9 min 30 sek, Dla początkujących

Quick And Fit

5 min 5 sek, Umiarkowany

For Sweat

9 minuty, Umiarkowany

Monday

8 min 55 sek, Intensywny

Quick And Intense

10 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

All-Around Abs

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Yoga

Dla początkujących

30 min

It's all over........

Umiarkowany

37 min

Lower Body

Dumbbell, Medicine Ball, Kettlebell

Legs, Legs, Legs!

Intensywny

34 min

Lower Body

Chair, Box or Step

Full Body Workout

Intensywny

31 min

Full Body

Dumbbell

Incline Treadmill Walk

Umiarkowany

30 min

All Over

Over

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

All-Around Abs

Yoga

It's all over........

Legs, Legs, Legs!

Full Body Workout

Incline Treadmill Walk

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+