push. pull. plank. PLUS

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Barków Treningi z Hantlami Treningi na Drążku do Podciągania

Opis

You're sure to have a great upper body workout with this routine. This well rounded session is a step down the road to the 'V'!

Powiązane treningi

push. pull. plank. PLUS II

30 minuty, Umiarkowany

Upper Push and Pull

20 minuty, Umiarkowany

Upper Body B

12 minuty, Umiarkowany

Upper & Abs II

20 minuty, Intensywny

Upper Transform II

19 min 50 sek, Intensywny

Strong & Toned E

10 min 36 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Weighted vest Workout

10 min 18 sek, Umiarkowany

Stronger Grip + Hip Mobility

12 min 33 sek, Umiarkowany

Abs & Forearms Strength (Week 1)

29 min 36 sek, Intensywny

Strength to failure

35 minuty, Intensywny

Full Body Smash👑🦍

30 minuty, Intensywny

Full Body Workout A

40 min 14 sek, Umiarkowany

push. pull. plank. PLUS

You're sure to have a great upper body workout with this routine. This well rounded session is a step down the road to the 'V'!

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+