Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Tricep dips

Umiarkowany   4 minuty

Docelowe obszary: Arms

Dan F
 		    Dodane przez Dan F
Tricep dips
Tagi
Treningi Ramion
Opis

Tricep dips

Exercises

Seria 1: 1 runda
Tricep Dips
Tricep Dips
4 minuty

Powiązane treningi

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6 min 26 sek, Dla początkujących
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
5 min 31 sek, Umiarkowany
🚨 I BET 95% OF PEOPLE CAN’T FINISH THIS 5-MINUTE KETTLEBELL CHALLENGE 🚨
🚨 I BET 95% OF PEOPLE CAN’T FINISH THIS 5-MINUTE KETTLEBELL CHALLENGE 🚨
6 min 5 sek, Umiarkowany
They Say It Takes 7
They Say It Takes 7
7 minuty, Intensywny
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 min 26 sek, Umiarkowany
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn
5 min 57 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Sit-ups A Day

100 Sit-ups A Day

Intensywny 5 min  
Abs

Abs

Intensywny 13 min  
Core  
HIIT

HIIT

Intensywny 15 min  
Full Body  
Walk

Walk

Umiarkowany 1 h 30 m  
Legs  
Right Concentrated Bicep Curls

Right Concentrated Bicep Curls

Umiarkowany 60 sek  
Arms   Dumbbells, Bench
Chest Opener

Chest Opener

Dla początkujących 4 min  
Shoulders  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe