Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 3 rund
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 minuta
Barbell Incline Bench Press
1 minuta
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 minuta
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 minuta
Barbell Upright Rows
Barbell Upright Rows
1 minuta
Barbell Bent-Over Rows
1 minuta
Barbell Squats
Barbell Squats
1 minuta
Bench Barbell Calf Raises
1 minuta
Barbell Step Ups
1 minuta
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
1 minuta
Barbell Deadlift
Barbell Deadlift
1 minuta
Barbell Shrug
1 minuta
Barbell Bicep Curl to Press
Barbell Bicep Curl to Press
1 minuta
Ab Machine
1 minuta
Barbell Hang Cleans
Barbell Hang Cleans
1 minuta


Powiązane treningi

Barbells
20 minuty, Intensywny
Barbells 1
12 godziny, Intensywny
Barbells 5
45 minuty, Intensywny
Barbells 4
1 godz. 30 min, Intensywny
Barbell 1
12 min 39 sek, Umiarkowany
Barbell
5 min 50 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Barbells

Barbells

Intensywny 20 min  
Cardio Fight Club HIIT

Cardio Fight Club HIIT

Intensywny 8 min  
Legs   No Equipment
Tank Top Arms

Tank Top Arms

Umiarkowany 36 min  
Arms   Dumbbells
Bodyweight Blitz

Bodyweight Blitz

Intensywny 15 min  
Full Body   No Equipment
Legs, Lats and Love

Legs, Lats and Love

Intensywny 10 min  
Back   Pull Up Bar
Bar Bell Bro!

Bar Bell Bro!

Intensywny 39 min  
Full Body   Barbells, Bench, Dumbbells, Chair

Kategorie treningów