Pobierz w App Store

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5-25 Upper Body

5-25 Upper Body

Umiarkowany 25 min  
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 12 min  
Cardio Machine
Arms & Core Day

Arms & Core Day

Umiarkowany 31 min  
Arms   Dumbbells, Barbell, Bench
AB Rocket Twister

AB Rocket Twister

Intensywny 12 min  
Exercise Mat, Chair
Spartacus Modified 275 Cal

Spartacus Modified 275 Cal

Intensywny 31 min  
Full Body   Barbell, Dumbbells, Kettlebells
Low Cardio 350cal - Kettle Bell, Lunge And Core

Low Cardio 350cal - Kettle Bell, Lunge And Core

Umiarkowany 37 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Stability Ball, Medicine Ball, Box or Step

Kategorie treningów