Bike

Powiązane treningi

30-Minute Cardio Conditioning Pyramid Stack

31 min 21 sek, Umiarkowany

30 min ENERGETIC FULL BODY DUMBBELL HIIT Workout | Commentary Follow Along

34 min 58 sek, Umiarkowany

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 min 43 sek, Dla początkujących

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących

30 minute Yin Yoga for Bedtime to Fall Asleep Fast | Sarah Beth Yoga

30 minuty, Dla początkujących

30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3

28 min 23 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących

8 min

Full Body

Exercise Mat

Military Leg & Ab Superset

Umiarkowany

15 min

Lower Body

No Equipment

30 Min Treadmill Workout

Umiarkowany

30 min

April's Amazing Arms AND Abs

Umiarkowany

11 min

Elliptical

Intensywny

25 min

Strength Training Session C

Umiarkowany

18 min

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Military Leg & Ab Superset

30 Min Treadmill Workout

April's Amazing Arms AND Abs

Elliptical

Strength Training Session C

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+