Quick Circuit

Tagi

Treningi Barków

Powiązane treningi

Just Another Circuit

27 min 45 sek, Dla początkujących

QUICKIE

6 min 45 sek, Umiarkowany

Countdown!! :)

40 minuty, Umiarkowany

Quick Workout

6 minuty, Umiarkowany

Quick Workout

6 min 18 sek, Umiarkowany

Circuit 1

7 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wangs Cardio 3

Intensywny

58 min

Lower Body

Kettlebell, Barbell, Box or Step

Super Bodyweight Tabata

Intensywny

24 min

Lower Body

Training Day

Intensywny

1 h 2 m

Lower Body

Kettlebell, Strength Machine, Medicine Ball, Box or Step, Foam Roller

Fit finite Back And Chest A

Intensywny

20 min

Upper Body

Barbell, Bench, Strength Machine

Carmen Total Body Work Out

Intensywny

25 min

Shoulders

Dumbbell, Box or Step

Benton's Strength Training

Umiarkowany

44 min

Full Body

Dumbbell, Bench, BOSU, Box or Step, Barbell

Quick Circuit

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Wangs Cardio 3

Super Bodyweight Tabata

Training Day

Fit finite Back And Chest A

Carmen Total Body Work Out

Benton's Strength Training

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+