Pobierz w App Store
Tagi

Opis

45s 160


Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Running
Treadmill Running
30 minuty
Barbell Squats
Barbell Squats
15 minuty
Leg Press
Leg Press
15 minuty
Forearm
10 minuty
Squat Jumps
Squat Jumps
15 minuty


Powiązane treningi

Thursday
1 godz. 50 min, Umiarkowany
Tuesday
11 min 29 sek, Umiarkowany
Tuesday
35 min 32 sek, Intensywny
A
50 minuty, Umiarkowany
Tuesday
32 min 10 sek, Umiarkowany
Run
21 min 15 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Crossfit At The Box 68
17 min 15 sek, Intensywny
Legs And Abs
15 min 3 sek, Umiarkowany
Crossfit At The Box 66
20 min 12 sek, Intensywny
Tiny Waist, Thick Hips
29 min 48 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów