Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 5 rund
Sprint!
Sprint!
20 sekundy
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
40 sekundy


Powiązane treningi

Sprint
2 minuty, Dla początkujących
Sprint 10-200
30 minuty, Intensywny
Sprints
2 min 40 sek, Umiarkowany
Sprint
23 minuty, Umiarkowany
Run!!
9 minuty, Intensywny
Sprint Challenge
21 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9Min Fat Destroyer

9Min Fat Destroyer

Intensywny 9 min  
My Challenge

My Challenge

Intensywny 16 min  
Core  
Daily Workouts

Daily Workouts💪✌

Intensywny 14 min  
Full Body  
Lower body strength.

Lower body strength.

Intensywny 16 min  
Lower Body  
The Flash Hiit

The Flash Hiit

Intensywny 18 min  
Legs  

Kategorie treningów