Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund
Treadmill Running
Treadmill Running
5 minuty
Trx Chest Press
45 sekundy
Transition
Transition
15 sekundy
Trx Pikes
45 sekundy
Transition
15 sekundy
Trx Row
45 sekundy


Powiązane treningi

Gym
11 minuty, Dla początkujących
Functional
23 minuty, Intensywny
First one
21 minuty, Umiarkowany
Beginner
30 minuty, Dla początkujących
Mondays 2
33 min 10 sek, Intensywny
Thursday
1 godz. 25 min, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów