Practice Ride

Opis

Cas-intense depending on how hard you push it really

Powiązane treningi

Bike #7

30 minuty, Umiarkowany

Bike Test

1 godz. 5 min, Intensywny

Bike Ride

48 minuty, Intensywny

Bike

1 godz. 10 sek, Umiarkowany

Bike Ride

3 godz. 22 min 40 sek, Intensywny

Riding The Pedals

16 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Crunches

Intensywny

2 m 30 s

Only Calves

Intensywny

13 min

Legs

Wall

Extreme Spin

Intensywny

48 min

Laura's Weight Training Workout

Umiarkowany

36 min

Arms

Dumbbell, Stability Ball, Pull Up Bar, Strength Machine, Bench

Hero pose

Dla początkujących

2 min

Legs

Spin Cycle Class

Umiarkowany

27 min

Legs

Cardio Machine

Practice Ride

Cas-intense depending on how hard you push it really

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Crunches

Only Calves

Extreme Spin

Laura's Weight Training Workout

Hero pose

Spin Cycle Class

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+