Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Are you spending all of your extra time this holiday sitting and "Crushin' it"? Well, whether it's the game that's got you hooked or the sweet nectar of your go-to treat, it's time to get off your buns and crush it. Be sure to warm up and cool-down on your own. Grab some dumbbells and let's get to work!


Pojawia się w


Powiązane treningi

Complete Crusher
8 minuty, Intensywny
Workout (db II)
16 minuty, Umiarkowany
Full Body Crusher
1 godz. 9 min 18 sek, Intensywny
Action Packed
15 minuty, Umiarkowany
Drop L
33 min 22 sek, Dla początkujących
Drop It, Man!
25 minuty, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem



Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
The Strength Train

The Strength Train

Umiarkowany 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Turkey Takeout

Turkey Takeout

Umiarkowany 17 min  
Legs   No Equipment
Ice Cream Melter

Ice Cream Melter

Umiarkowany 26 min  
Legs   Exercise Mat
Airport Abs

Airport Abs

Dla początkujących 6 min  
Pilates   Exercise Mat
My New Dumbbells

My New Dumbbells

Umiarkowany 10 min  
Full Body   Dumbbells

Kategorie treningów