Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Forearm Stretch

Umiarkowany   75 sekundy

Certified Mash Monster L.
 		    Dodane przez Certified Mash Monster L.
Forearm Stretch
Opis

Stretching for the forearms

Powiązane treningi

Stretch V
Stretch V
2 minuty, Dla początkujących
Forearms
Forearms
22 minuty, Umiarkowany
Forearm Balance
Forearm Balance
1 min 30 sek, Umiarkowany
Stretch and Warm Up
Stretch and Warm Up
2 min 30 sek, Dla początkujących
Post Stretch
Post Stretch
2 minuty, Dla początkujących
Pre Stretches
Pre Stretches
1 minuta, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Gripper Hold Challenge II

Gripper Hold Challenge II

Intensywny 4 min  
Barbell Reversed Curl 100 Rep Challenge I

Barbell Reversed Curl 100 Rep Challenge I

Intensywny 3 min  
Hammer Curls Challenge II

Hammer Curls Challenge II

Intensywny 11 min  
Arms   Dumbbells
10 Pound Blob Hold

10 Pound Blob Hold

Intensywny 4 m 30 s  
Dumbell Forearm Workout I

Dumbell Forearm Workout I

Intensywny 18 min  
Pinch Grip Doors

Pinch Grip Doors

Umiarkowany 25 min  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe