Bike

Powiązane treningi

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 min 13 sek, Dla początkujących

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

44 min 26 sek, Dla początkujących

40 MIN POWER WORKOUT | BUILD STRENGTH, CONFIDENCE & ENDURANCE | SUPER SET | With Weights

51 min 36 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

The Man (First Trial)

1 godz. 6 min 25 sek, Intensywny

40 Min Power Yoga for Strength and Flexibility Vinyasa Class - Full Body Flow | Yoga With Tim

38 min 21 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących

9 min

Legs

Exercise Mat

Bootcamp I

Intensywny

1 h 6 m

Harvard Health Warm-Up

Dla początkujących

7 min

Back

Chair

Ready To Rule the World

Intensywny

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench, Medicine Ball, Exercise Mat

Rock Hard Abs

Intensywny

10 min

Core

Exercise Mat

20 10 20 (2 Round)

Umiarkowany

7 min

Shoulders

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Bootcamp I

Harvard Health Warm-Up

Ready To Rule the World

Rock Hard Abs

20 10 20 (2 Round)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+