Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Biceps

Biceps

Umiarkowany 2 min  
Ab Arm Chest

Ab Arm Chest

Intensywny 13 min  
*Sk's WARMING UP.....

*Sk's WARMING UP.....🔥🔥

Dla początkujących 3 min  
MTB 1 Hour

MTB 1 Hour

Intensywny 1 h 1 m  
Push Ups

Push Ups

Umiarkowany 60 sek  
Chest  
Vinyasa Flow L2

Vinyasa Flow L2

Intensywny 1 h 30 m  

Kategorie treningów