Trening intensywny

Yard Work

Intensywny Duration 2 h 45 m

Dodane przez Joshua Myers

Opis

Cutting down trees, clearing off bottom brush

Exercises

Seria 1: 1 runda

Clearing Land

2 godz. 45 min

Workout Discussion

06 Jul

Good for you. ..I guess :-) :-)

Powiązane treningi

The High Velocity Playground (The Child)

The High Velocity Playground (The Child)

58 min 45 sek, Intensywny

1 godz. 22 sek, Intensywny

42 min 36 sek, Umiarkowany

The Unbound Lower Armor Forge

The Unbound Lower Armor Forge

48 min 25 sek, Intensywny

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 min 31 sek, Intensywny

Upper Strength Density (Man)

Upper Strength Density (Man)

54 min 10 sek, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Rest Day

1 godzina

Yard Work

Umiarkowany

25 min

Walking

Dla początkujących

20 min

45 Minute Brisk Walk (CS)

Intensywny

47 min

J&J - 7 Minute Workout App (MV)

Umiarkowany

7 min

Lower Body

Mowing Lawn

Umiarkowany

1 godzina

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało