Burpee Run

Intensywny Duration 36 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Dodane przez Richard P.

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

Run 1 mile and then do 10 burpees.

Exercises

Seria 1: 4 rund

Run

8 min 30 sek

Burpees

30 sekundy

Powiązane treningi

Burpee Mile

13 min 20 sek, Intensywny

Burpee Run Test

16 minuty, Intensywny

Run With Burpees

50 minuty, Intensywny

Burpee Challenge

19 minuty, Intensywny

Run And Burpees

15 minuty, Intensywny

Burpee Challenge

10 minuty, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cycling Interval Workout - Advanced

Intensywny

32 min

No Equipment

💫Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie)

Intensywny

7 min

25 Minute Run

Umiarkowany

25 min

34 Minute Run

Intensywny

34 min

Lower Body

Swim 1000m

Intensywny

18 min

Indoor Cycling

Intensywny

1 h 30 m

Burpee Run

Run 1 mile and then do 10 burpees.

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cycling Interval Workout - Advanced

💫Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie)

25 Minute Run

34 Minute Run

Swim 1000m

Indoor Cycling

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+