Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Short interval workout


Powiązane treningi

Cycling Intervals
30 minuty, Umiarkowany
Interval Cycling
30 minuty, Intensywny
Interval cycling
21 min 20 sek, Dla początkujących
Cycle
20 minuty, Dla początkujących
One Set: 1’ Intervals
29 minuty, Umiarkowany
Interval Cycling
25 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Intensywny 4 min  
Full Body   No Equipment
Whole Body Stretching

Whole Body Stretching

Dla początkujących 23 min  
Quick Abs

Quick Abs

Umiarkowany 4 min  
Core   Exercise Mat, Medicine Ball
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Running Kettlebell

Running Kettlebell

Intensywny 24 min  
10 Moves For Runners

10 Moves For Runners

Umiarkowany 16 min  
Legs   Dumbbells, Box / Step

Kategorie treningów