My Run

Opis

Run for 10 .min

Powiązane treningi

The Bright Child

1 godz. 25 min 5 sek, Intensywny

Easy To Follow KICKBOXING Workout | Perfect For BEGINNERS

35 min 10 sek, Dla początkujących

Weight Loss

50 minuty, Dla początkujących

30 MIN INTENSE METCON WORKOUT WITH DUMBBELLS

36 min 43 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

30 Min FULL BODY STRENGTH CARDIO HIIT Workout (No Equipment, No Repeat)

37 min 12 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Ciaras Cardio Bust!!

Intensywny

54 min

Lower Body

Jump Rope

Morning Workout

Umiarkowany

1 h 5 m

Full Body With Cardio

Intensywny

1 godzina

Full Body

Kettlebells, Dumbbells, Barbells

Swich

Intensywny

1 h 2 m

Full Body

Chair, Wall

Legs & Cardio Workout

Umiarkowany

1 h 7 m

10km Run.

Umiarkowany

2 h 32 m

Lower Body

My Run

Run for 10 .min

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Ciaras Cardio Bust!!

Morning Workout

Full Body With Cardio

Swich

Legs & Cardio Workout

10km Run.

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+