Pobierz w App Store
Opis

Ab & endurance strengthening


Powiązane treningi

Abs & Cardio
20 min 15 sek, Intensywny
Cardio Abs
10 min 20 sek, Intensywny
Cardio And Abs
31 min 30 sek, Umiarkowany
Cardio Abs
33 minuty, Intensywny
Cardio And Abs
21 minuty, Umiarkowany
Cardio And Abs
22 min 10 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Natural Booty Pops

Natural Booty Pops

Umiarkowany 16 min  
Lower Body   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Sexy Abs , Legs , Butt

Sexy Abs , Legs , Butt

Intensywny 12 min  
The A-Team

The A-Team

Intensywny 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Hell

Hell

Intensywny 21 min  
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Umiarkowany 17 min  
Core   Exercise Mat

Kategorie treningów