Rebounder

Umiarkowany Duration 1 h 10 m

Dodane przez Merry C.

Opis

Exercises on trampoline

Powiązane treningi

BOUNCE FIT -KC✌

15 min 20 sek, Intensywny

DEATH BY JUMPING JACKS~KC✌

11 min 30 sek, Intensywny

Bounce

29 minuty, Intensywny

Bounce, Bounce, Bounce, Drop

2 min 20 sek, Umiarkowany

31 minuty, Umiarkowany

T & B 1

32 min 45 sek,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Merry Step

Intensywny

42 min

Core

Hotel Room With Resistance Bands

Umiarkowany

51 min

Run 4 Miles

Umiarkowany

35 min

Legs/butt

Umiarkowany

38 min

Legs

Chair

Stationary Bike

Umiarkowany

30 min

Legs

Cardio Machine

Stair Step 30

Intensywny

30 min

Shoulders

Rebounder

Exercises on trampoline

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Merry Step

Hotel Room With Resistance Bands

Run 4 Miles

Legs/butt

Stationary Bike

Stair Step 30

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+