Kendra Kemerley- A quick high intensity walking segment that incorporates quick cardio bursts such as speed skating, jump rope drills and jumping jacks to blast fat and increase calorie burn.
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
